recent
أخبار ساخنة

اضطرابات الأكل النفسية عند الأطفال و المراهقين

open world
الصفحة الرئيسية
اضطرابات الأكل النفسية عند الأطفال و المراهقين و اضطراب الشهية المرضي
فقدان الشهية عند الاطفال المراهقين

اضطرابات الأكل عند المراهقين و الأطفال 


اضطراب الأكل هو التركيز على الطعام و الوزن الخاص بالجسم مما يدفع الشخص إلى التطرف في تناول الطعام . ثلاثة من أكثر اضطرابات الأكل عند المراهقين شيوعًا هي اضطراب الأكل بنهم ، الشره المرضي ، وفقدان الشهية . غالبًا ما تحدث اضطرابات الأكل خلال سنوات المراهقة أو في بداية البلوغ . 


إنها أكثر شيوعًا بين الفتيات المراهقات ولكنها يمكن أن تؤثر على الأولاد المراهقين أيضًا . يمكن أن تكون مرهقة للغاية ومضرة بالرفاهية العامة للمراهق . تشمل الآثار الاجتماعية تدني احترام الذات والعزلة . يمكن أن يسبب اضطراب الشهية المرضي عند المراهقين مشاكل صحية خطيرة يمكن أن تهدد الحياة .


ليس من غير المعتاد أن يغير المراهقون عاداتهم الغذائية من وقت لآخر . يختبر بعض المراهقين أسلوبًا مختلفًا لتناول الطعام ( على سبيل المثال ، حمية نباتية ) أو اتباع نظام غذائي لانقاص الوزن . قد يتخطون وجبة في بعض الأحيان . غالبًا ما تمر هذه التغييرات بسرعة . راقب سلوك ابنك المراهق وأنماط تناوله بعناية .

 

سيساعدك هذا على تحديد الفرق بين اتباع نظام غذائي عرضي و اضطراب الطعام النفسي عند المراهقين . هناك العديد من العلامات والأعراض المختلفة لاضطرابات الأكل . أحيانًا تكون واضحة ، لكن ليس دائمًا . في كثير من الأحيان ، يعمل الشخص بجد لإخفاء اضطراب الأكل . 


يسرد أدناه بعض علامات وأعراض اضطراب الشهية المرضي في تناول الطعام و فقدان الشهية عند الاطفال المراهقين . إذا لاحظت أيًا من هذه العلامات و أعراض اضطرابات الأكل عند ابنك المراهق ، فتحدث إلى طبيبك . يمكنه المساعدة في تقييم الأعراض المحددة لمراهقك والتوصية بأفضل طريقة للمساعدة .


اضطرابات الأكل النفسية عند الأطفال و المراهقين

أعراض اضطراب الشهية المرضي

اضطرابات الأكل عند المراهقين يكون بشكل أكل بنهم بشكل منتظم ( مرة واحدة على الأقل في الأسبوع لمدة 3 أشهر ) يستهلك كميات كبيرة من الطعام في إطار زمني قصير ( يسمى الشراهة ) مع عدم التحكم . 


غالبًا ما يشعر الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الأكل بنهم بالحرج من كمية الطعام الذي يتناولونه . قد يخفون الطعام من أجل الإفراط في تناول الطعام والشراهة في السر . غالبًا ما يحاول الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل النفسية اتباع نظام غذائي دون نجاح أو يتعهدون بالتوقف عن تناول الكثير من الطعام . 


لكن بسبب اضطراب الطعام النفسي فانهم لا يستطيعون التحكم في الرغبة في الاستمرار في تناول كميات كبيرة من الطعام . ونتيجة لذلك ، قد يصابون بزيادة الوزن أو السمنة .

اضطرابات الأكل النفسية عند الأطفال و المراهقين و اضطراب الشهية المرضي
اضطرابات الأكل عند المراهقين

أعراض اضطرابات الأكل بنهم

  • القيام بتناول كميات كبيرة جدا من الطعام في زمن قصيرة .
  • الأكل حتى عندما لا تكون جائعا .
  • الأكل لدرجة الشعور بعدم الراحة .
  • تسلل الطعام .
  • إخفاء الطعام .
  • الأكل وحده .
  • من أعراض اضطراب الشهية المرضي تناول الطعام بشكل طبيعي أثناء وجبات الطعام ، ثم يبدأ في اضطراب الطعام النفسي عند المراهقين بتناول كميات كبيرة من الطعام عندما لا يكون الآخرون في الجوار .
  • الشعور بالاشمئزاز أو الاكتئاب أو الذنب بعد تناول كميات كبيرة من الطعام .
  • المخاطر الصحية لاضطراب الأكل بنهم .
  • زيادة الوزن .

الحالات الصحية المرتبطة بزيادة الوزن والسمنة الناتجة عن اضطرابات الأكل النفسية عند الأطفال

  • مرض قلبي .
  • مرض السكري .
  • ارتفاع ضغط الدم .
  • ارتفاع نسبة الكوليسترول .
  • مشاكل في المعدة .

الشره المرضي

الأشخاص المصابون باضطراب الشهية المرضي او بالشره يأكلون الكثير من الطعام في وقت واحد ( الشراهة ). و هم عرضة لان يتقيأون أو يستخدمون أدوية مسهلة لإزالة الطعام من أجسامهم ( تسمى التطهير ). بعد الشراهة ، قد يصوم الشخص المصاب بالشره المرضي ( لا يأكل لفترة من الوقت ). أو قد يمارسون الرياضة بشكل مفرط لتجنب زيادة الوزن . 


قد يقوم الأشخاص المصابون بالشره المرضي باستخدام حبوب الحمية او حبوب الماء او المسهلات وذلك من اجل التحكم في الوزن الخاص بهم . غالبًا ما يحاولون إخفاء الإفراط في تناول الطعام والتطهير . قد يقومون باخفاء الطعام من أجل النهم . عادةً ما يكون الأشخاص المصابون بالشره قريبين من الوزن الطبيعي ، ولكن قد يضطرب وزنهم فيزيد و ينخفض .


أعراض اضطراب الشهية المرضي عند المراهقين

  • تسلل الطعام .
  • إخفاء أوعية الطعام الفارغة .
  • تخطي وجبات الطعام أو تناول كميات صغيرة فقط .
  • تجنب الأكل حول الآخرين .
  • التقيؤ بعد الأكل .
  • استخدام حبوب الماء أو المسهلات .
  • الصيام (عدم الأكل مدة ).
  • ممارسة الرياضة بشكل مفرط .
  • المخاطر الصحية للشره المرضي .
  • زيادة الوزن .
  • مشاكل في المعدة .
  • مشاكل قلبية .
  • مشاكل في الكلى .
  • مشاكل الأسنان .
  • الموت في الحالات الشديدة .
  • فقدان الشهية .

ان فقدان الشهية عند الاطفال المراهقين يجعلهم يعانون من النحافة الشديدة . إنهم لا يريدون الأكل ويخافون من زيادة الوزن . قد يقلقون باستمرار بشأن عدد السعرات الحرارية التي يتناولونها فيكون مقدارها كبير في طعامهم . 

اضطرابات الأكل النفسية عند الأطفال و المراهقين و اضطراب الشهية المرضي

قد يأخذون حبوب الحمية أو المسهلات أو حبوب الماء لفقدان الوزن . قد يمارسون الكثير من التمارين . يعتقد الاطفال المصابون بفقدان الشهية عادةً أنهم بدينين على الرغم من أنهم نحيفون للغاية . قد يصابون بالنحافة لدرجة أنهم يبدون وكأنهم مرضى .


أعراض فقدان الشهية عند الاطفال المراهقين

  • النحافة جدا .
  • الشعور بالوزن الزائد بالرغم من النحافة الشديدة .
  • الخوف من زيادة الوزن .
  • الهوس بالطعام .
  • من أعراض اضطراب الطعام النفسي عند المراهقين ان يعدوا السعرات الحرارية باستمرار ، الكربوهيدرات وغرامات الدهون .
  • إنشاء " طقوس غذائية " ( على سبيل المثال ، مضغ كل قضمة لعدد معين من المرات ).
  • ممارسة الرياضة بشكل مفرط .
  • استخدام حبوب الحمية أو حبوب الماء أو المسهلات .
  • فترات ضائعة أو وجود فترات غير منتظمة .
  • شعور البرد طوال الوقت .
  • ارتداء ملابس فضفاضة لإخفاء فقدان الوزن .
  • المخاطر الصحية لفقدان الشهية .
  • بسبب اضطرابات الأكل النفسية عند الأطفال قد يعانون من صعوبة في التركيز .
  • مشاكل في المعدة .
  • مشاكل قلبية .
  • مشاكل في الكلى .
  • هشاشة العظام .
  • جفاف الجلد والشعر .
  • ضعف .
  • الموت في الحالات الشديدة .

إذا كان ابنك المراهق يعاني من اضطراب الشهية المرضي في الأكل ، فكلما فعلت شيئًا أسرع كان ذلك أفضل . بالحصول على المساعدة مبكرًا ، يمكن لابنك المراهق منع المخاطر الصحية المرتبطة باضطرابات الأكل .


تحدث إلى طبيب الأسرة الخاص بك . قد يقدم هو أو هي عدة توصيات لك بشأن اضطراب الشهية المرضي عند المراهقين . قد يرغب هو أو هي في التحدث مع ابنك المراهق . قد يقوم طبيبك أيضًا بإجراء فحوصات طبية للتأكد من أن المشكلة الجسدية ليست المشكلة الصحية الأساسية لابنك المراهق حيث يمكن ان تتسبب المشاكل الجسدية في اضطراب الطعام النفسي عند المراهقين . 


كذلك ، يحتاج المراهق المصاب باضطرابات الأكل النفسية إلى مساعدة احترافية لعلاج جسده وعقله . في كثير من الأحيان ، يحتاج المراهقون إلى استشارة للتحدث عن شعورهم حيال وزنهم والقضايا الأخرى في حياتهم . بالإضافة إلى ذلك ، قد يحيل طبيبك ابنك المراهق إلى اخصائي التغذيه لتعلم كيفية تطوير عادات الأكل الصحية .


أيضًا ، من المهم جدًا التأكد من أن ابنك المراهق يشعر بأنه محبوب ومدعوم من العائلة والأصدقاء أثناء علاج اضطراب الأكل . يمكن أن يساعد الشعور بالأمان والقبول في تكوين أساس قوي حتى يتمكن ابنك المراهق من البدء في تعلم عادات جديدة وصحية .


كيف يمكنني التحدث مع طفلي المراهق حول اضطرابات الأكل النفسية عند الأطفال و المراهقين ؟

من المحتمل أن يكون من الصعب التحدث إلى ابنك المراهق بشأن مخاوفك من أنه يعاني من فقدان الشهية او اضطراب في الأكل . كن مستعدا حيث من المحتمل أن ينكر ابنك المراهق وجود مشكلة لديه . دع ابنك المراهق يعرف أن المناقشة ليست اختيارية . 


حدد وقتًا للتحدث مع ابنك المراهق بشأن اضطراب الطعام النفسي عنده وافتح المحادثة بطريقة محبة ولطيفة . تجنب الاتهامات أو الأحكام ولكن كن مثابرًا في التعبير عن مخاوفك . تحدث في جمل " أنا " ( على سبيل المثال ، " أنا مهتم بك "). تجنب عبارات "أنت" (على سبيل المثال ، " أنت تتسلل إلى الطعام ").


في كثير من الأحيان ، من المفيد ببساطة أن تدع ابنك المراهق يعرف أنك موجود لمساعدتك ودعمه . أدرك أن ابنك المراهق يواجه العديد من التغييرات والضغوط الاجتماعية . قد يكون دورك الرئيسي هو الاستماع . اثناء علاج اضطرابات الأكل النفسية عند الأطفال يجب عليك تقديم بعض النصائح الصحية و ذلك لمساعدة ابنك المراهق على تطوير الموقف الصحي تجاه الطعام والتمارين الرياضية :


  • قدم أفضل مثال ممكن مع عاداتك الخاصة في الأكل الصحي والتمارين الرياضية .
  • أظهر لابنك المراهق أنك تقبل جسدك . لا تشكو من وزنك أو تشير إلى نفسك بدين .
  • من اهم طرق العلاج لاضطراب الطعام النفسي عند المراهقين هو إظهار القبول لأشكال وأحجام الجسم المختلفة . لا تنتقد وزن الآخرين أو مظهرهم الجسدي .
  • علم ابنك المراهق أن وسائل الإعلام ليست حقيقة . تعرض الوسائط نماذج رفيعة وأشخاص "مثاليين" فقط عندما يأتي الأشخاص الحقيقيون بجميع الأشكال والأحجام .
  • تجنب التعليق على وزن ابنك المراهق أو مظهره الجسدي .
  • وفر الكثير من خيارات الطعام الصحي في منزلك . حيث تتجنب مشكلة فقدان الشهية عند الاطفال
  • تحدث عن فوائد النشاط البدني للبقاء بصحة جيدة وقوية وليس لخسارة الوزن .
  • حث ابنك المراهق على احترام الذات واحترام الاخرين . امدح ابنك المراهق على جهوده . 
  • اطلب رأي ابنك المراهق . شجعه على متابعة المواهب والاهتمامات .
اضطرابات الأكل النفسية عند الأطفال و المراهقين و اضطراب الشهية المرضي
اضطراب الطعام النفسي عند المراهقين


أشياء للإعتبار

الأطباء لا يعرفون بالضبط ما الذي يسبب اضطرابات الأكل . قد يشعر الأشخاص المصابون باضطراب في الأكل بالتوتر و القلق أو الانزعاج بشأن شيء ما في حياته . قد يشعر أو تشعر بالحاجة إلى أن يكون مثاليًا أو " مسيطرًا ". قد يتفاعل بعض الأشخاص مع الطريقة التي يتغير بها الجسم أثناء اضطراب الشهية المرضي انهم في سن البلوغ . 


ايضا تضع صور المجتمع ووسائل الإعلام أيضًا ضغطًا كبيرًا على الناس ليكونوا نحيفين . قد يساهم هذا الضغط في اضطرابات الأكل النفسية . و تطور عادات الأكل في وقت مبكر جدًا من الحياة للأطفال هو امر جيد . ربما حتى بين سن 12 - 24 شهرًا . يمكن للوالدين التأثير في كيفية رؤية الأطفال للطعام . هذا هو السبب في أنه من المهم للغاية تأسيس تناول طعام جيد في وقت مبكر من الحياة .


أسئلة لطبيبك

  • ماذا أفعل إذا اشتبهت في إصابة طفلي المراهق باضطراب في الأكل ؟
  • لا يحب المراهق تناول الطعام أمام أي شخص . هل يجب علي القلق ؟
  • اعتقد ان طفلي يعاني من اضطراب الشهية المرضي عند المراهقين ، وأنا قلق . ماذا افعل ؟
  • كيف يمكنني معرفة ما إذا كان المراهق يتمتع بوزن صحي او يعاني من فقدان الشهية عند الاطفال المراهقين ؟
  • ما هو اضطراب تشوه الجسم ؟
  • هل ستساعد الفيتامينات في سد فجوة التغذية لمراهقي ؟
google-playkhamsatmostaqltradent